吃什么去痘痘效果最好的药_吃什么去痘痘效果最好

(资料图片仅供参考)

1、病情分析：痘痘痘痘一般会影响美观，通过饮食调理可以缓解。

2、多吃含维生素A的食物，促进上皮细胞增生，消除痤疮，调节皮肤汗腺，如金针菇、胡萝卜、菠菜、动物、肝脏、牛奶等。

3、多吃含维生素b2的食物，可以保持人体激素平衡，保护皮肤，如牛奶、鸡蛋或绿叶蔬菜、动物内脏等。

4、多吃清热解毒的食物，同时保持局部清洁卫生，避免感染，养成良好的饮食习惯。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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